2月1日，托福iBT 2026年升级后的国内首场考试正式开考。芥末堆了解到，托福考试引入了自适应考试机制，在内容、题型、测评技术及评分体系上均进行了调整。这是自2005年确立iBT考试模式以来，时隔近20年的对考试模式的系统性改革。
在本次改革中，托福考试在阅读和听力部分引入多阶段自适应设计，根据考生答题表现调整试题难度。此外，评分体系进行了改变：新增1-6分的等级制，对标《欧洲语言共同参考框架》（CEFR），目的提升分数解读的直观性与全球统一性。
对于此次托福考试革新，北大汇丰商学院EMBA英语教师、橙啦原力英语创始人艾力分析认为：“改版后的托福考试引入多阶段自适应设计，增加更具有普适性的话题之后确保每个考生有好的考试体验。对于初、中级水平的考生来说，考试的过程和之前相比也会更有成就感，并且可以通过测评来了解自己的英语水平。”
作为海外留学以及海外工作的英语能力考核的重要标准，托福考试的改革对考生，以及语言培训机构都提出了新的要求。托福考试培训机构虎哥教育创始人姚飞虎认为，相较于此前的考试，当前考试，考生要专注提升自己真实应用英语进行沟通的能力。语言反应速度、信息抓取精度、潜在意思的把握——这些是语言作为沟通工具的底层技能。在考试的过程中，考生也要保持专注，确保能在考试中体现自己的真实语言水平。
参加考试的考生孙同学表示：“在听力和阅读部分我没有明显感觉到难度的变化，考试还是比较顺畅的。而且考试的整体难度跟之前六套官方TPO基本持平。”
针对此次升级的初衷，ETS大中华区总裁徐哲表示：“本次托福考试升级是为了回应全球教育和测评的新趋势，为学习者打造更公平、便捷、贴近现实场景的考试体验。从今天首考的反馈来看，考生们普遍反映考试体验更友好，更贴近学习生活实际。未来我们将持续倾听来自考生、院校和合作伙伴的需求与反馈、稳步推进考试革新，更好地服务考生的未来发展。”