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数字设备毁了孩子?还是我们没有赋予孩子驾驭的能力?

作者:柠檬水 发布时间:

数字设备毁了孩子?还是我们没有赋予孩子驾驭的能力?

作者:柠檬水 发布时间:

摘要:关于驾驭数字设备的学术探讨。

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当今世界,数字设备已无孔不入,智能手机,Ipad,智能手表,电脑等各种数字设备,越来越多地进入了人们的生活。设备之上的各种应用,视频游戏,社交网络,聊天应用,新闻娱乐八卦等五花八门,应有尽有。

数字设备及安装在设备之上的各种应用,统称数字技术。数字技术在为生活带来便利的同时,也带来了伤害。尤其是未成年人过度使用数字技术,沉迷其中所带来的伤害,更为明显。

据 Kaiser 基金会 2010年的一项研究表明,8 到 18 岁的孩子,平均每天消耗在数字设备上的时间为7小时38分钟。

消耗在数字设备上的时间越多,带给未成年人的伤害就越严重。孩子忙于玩游戏,或迷失在虚拟世界中,减少了体育锻炼,社交活动和与家人朋友在一起的时间。更严重者,沉迷其中,失去了其他爱好与兴趣,失去了正常学习与工作的机会。

总结所带来的伤害,主要体现在以下几个方面:

(1)生理上:孩子不运动,容易患肥胖症,引发睡眠问题及消化疾病。不仅如此,少年时期,大脑还没有发育成熟,如果过度沉迷,大脑也会被绑架。也就是大脑习惯了这种游戏模式,对其他活动的兴趣大大减少了,这样的孩子只会在网游中感到快乐了。

(2)心理上:孩子减少了社交活动,变的孤立,无法发展出正常的沟通技巧,如倾听,会话能力和眼神接触等。没有正常的沟通技巧,更容易引发社交焦虑。没有社交活动,容易导致孤独症和抑郁症的发生。

正如,一位心理学教授 Jean M. Twenge 的呼吁:智能手机是要摧毁下一代吗?青少年花在屏幕上的时间越多,就越容易呈现出抑郁症的症状。

那,是不是,要让孩子与数字媒体隔离呢?Devorah Heitner,《屏幕智慧,帮助孩子在数字世界中茁壮成长》的作者,则对数字技术保持乐观态度。

数字技术与工具论

Heitner 看到了数字技术带给全世界的积极影响,尤其在教育方面。比如,Coursera,可汗学院,TED 等各种在线教育资源,将全世界最优质的教育内容,传播到世界各个角落。

他认为:技术本身只是工具,数字技术,只是放大了人性的优点与缺点。善于利用数字技术的人,如鱼得水;沉迷于数字技术的人,失去了自己。所以,不是智能手机毁了下一代,而是我们还缺乏驾驭智能手机的能力。

如果,孩子缺乏体育锻炼了,睡眠时间减少了,父母可以与孩子一起参加户外活动或体育锻炼,或者偶尔断电。有时候,不是使用智能手机,导致孩子不运动了,而是因为不运动了,孩子才选择去玩智能手机了。

如果,孩子缺乏社交活动了,使用社交媒体,更容易放大孩子的消极情绪。父母可以增加与孩子面对面的互动机会,必要时可以请专业的心理辅导老师进行协助。

如果,孩子喜欢在媒体上分享视频,父母要根据孩子的年龄和动机,来判断孩子的分享行为是否健康。如果孩子分享的是,如何弹乐器,或者如何绘画等爱好,则是健康积极的分享,是值得尊重的。如果分享的内容与年龄不符,或是自私的动机,父母要引导孩子看到问题所在,引导孩子走向健康积极的一面。比如,上传未成年少女怀孕的视频,则是不健康的分享,对已对人都会造成不良影响。

孩子沉迷于数字设备,还有一种原因,就是家长本身就沉迷于数字设备。家长没有时间陪孩子,便给孩子使用数字设备,以便能继续沉迷或忙于其他事情。这时,家长要从自身做起,与孩子一起体验户外活动或体育锻炼的益处。

所以,我们不能认为,使用数字设备,引发了孩子的抑郁症状。而是因为,孩子在真实生活中,缺少了其他选择的可能性,才选择沉迷数字设备的。正如,卓克在《成瘾:网游对青少年大脑真的有害吗?》一文中提到的,当每个人的生活,有更多可能性,有更多其他选择时,就可以避免大脑被网游所劫持。

与其屏蔽数字设备,屏蔽网络,不如我们从根本上寻找原因,让工具为我们所用,而不是成为工具的奴隶。我们更应该关注,孩子浏览了哪些内容,与谁互动了,在媒体上分享了哪些内容?为孩子,在真实生活中,提供更多的关注,更多的爱护,更多的选择与机会。

提高驾驭数字设备的能力

要善于利用数字设备,而不是沉迷其中,受到伤害,Heitner 还提供了一些切实可行的方法。如:

(1)首先父母要做出榜样。父母本身要对智能手机的作用,有深刻的认识。认识到智能手机是,让生活更好的工具。不只是要有明智的认识,也要落实到具体的行动中。

如,在与孩子交流时,要全心与孩子交流,不使用手机。吃饭时,不使用手机。

(2)父母与孩子一起,设定使用手机的规则并遵守。

如,刷新闻会影响睡眠,则睡觉前要养成不刷手机的习惯。

(3)引导孩子,充分利用智能手机积极健康的一面。

如,使用全球优质的教育资源,连接优秀的孩子等。而不是,沉迷于虚拟世界中虚假的自我。

(4)坦诚布公地讨论,使用数字设备中遇到的问题。

孩子之所以沉迷数字设备,完全是孩子与家长缺乏驾驭能力吗?

也不完全是。背后支撑手机及应用的是,非常有才华的科技人员和众多心理学家,神经科学家和社会学家等。他们利用人类的心理脆弱来设计产品,以捕获孩子们的注意力。

面对一群群智慧的专家,面对巨大的销售利润,个人或家庭的力量,往往显得微不足道。所以,除了孩子和父母,要提高驾驭能力之外,政府等监管部门,也需加强对儿童应用的审核机制,以减少设计者的过度诱导。

最后,让数字设备,更好地帮助孩子们成长,而不是沉迷其中。

结论:

1 给孩子提供多样化的生活环境,如户外活动,体育锻炼,面对面的人际交往等。

2 引导孩子,发挥智能手机或网络的正面积极作用。同时,识别一些应用的不良诱导,增强孩子在网络上的自我保护能力。

3 政府等相关监管部门,加强审核机制,设定绿色应用和不良应用的边界。

参考:

成瘾:网游对青少年大脑真的有害吗?

Have Smartphones Destroyed a Generation?

What parents should do instead of worrying that smartphones will ‘destroy’ their kids

The real danger for kids today isn’t technology — it’s psychology

Excessive use of technology in children


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来源: 芥末堆

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总共4条评论

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  • 头像

    Chuanlin_Hong  17天前

    技术本身只是工具,数字技术,只是放大了人性的优点与缺点。善于利用数字技术的人,如鱼得水;沉迷于数字技术的人,失去了自己。所以,不是智能手机毁了下一代,而是我们还缺乏驾驭智能手机的能力。确实如此。

    (1)

    回复(0)

  • 红脸蛋

    柠檬水回复游客2  17天前

    这个,是在推广吗?

    (0)

    回复(0)

  • 登录找回红脸蛋

    游客2  17天前

    友量小程序-教育培训机构附近3公里社群拉新、异业客流开放平台,【友量】号欢迎申请试用!

    (0)

    回复(1)

  • 登录找回红脸蛋

    游客1  18天前

    真实的解决了这些问题,说的很有道理。很赞的文章。

    (3)

    回复(0)

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